آخر الأخبار

نبدع لنتعافى

 يوجد ميكانزم في علم النفس اسمه التسامي أو الإعلاء والارتقاء، بمعنى أن يكون عندي مشكلة ما أو خلل في

نقطة ما، فبدل من أن أتصرف بشكل غير سوي أتسامى في ردة فعلي بأن أوجهها  لشيءِ إيجابي ومميز. يعتبر هذا الميكانزم من أهم الحيل الدفاعية النفسية بل وأفضلها، ويدل على الصحة النفسية والقوة العقلبة لأنه يرفع من مستوى السلوك ويحوله من سلوك عدواني ومضطرب الى سلوك مقبول اجتماعياً بل وأيضاً مرحب به ومُبهج في أحيان عديدة.

إن أغلب الأعمال الفنية والإبداعية سواءً الفكرية كانت أم الشعرية والأدبية، كانت مظهراً من مظاهر الإعلاء والتسامي والرقي، خرجت في شكل نال رضا واستحسان أفراد المجتمع.

احدى طرق التنفيس عن ردة فعل معينة هي الكتابة, فالناس التي لا تجد من تحكي له أو يسمعها، قد تلجأ للكتابة واجدين فيها فرصةً للتعبير بحرية واستخدام الخيال أيضاً. وقد يجد الشخص المنطوي أو الخجول الذي لن يرتاح بفتح نقاش أمام مجموعة من الأفراد فرصةً أيضاً لأن يفرد خياله على ورق, يخلق أبطال وينسج أحداث يُأثر فيهم برؤيته ويأثروا فيه بأدوارهم. وللكتابة الجميلة يلزم القرآءة وهذه استفادة أكبر ورحلة أخرى للبحث عن كتب وقصص قد تجدون فيها تعبيراً لواقعكم وفرصةً للتفكر في بعض الأمور الحياتية.

المصدر نون, للمقال أنقر هنا

About جليلة 94 Articles
نحن مجموعة من الكتاب والمفكرين... نسعى للارتقاء بالمحتوى العربي الموجه للمرأة

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*